DIE KUNST GEGENWÄRTIG ZU SEIN

Breema®-Körperarbeit beruht auf einfachen Prinzipien, die auch gut im täglichen Leben angewendet und integriert werden können.

Breema kann uns helfen

1. • den Körper, die Gefühle und den Verstand so zu    
   

  unterstützen, dass sie zusammenwirken,

• mehr Klarheit und Achtsamkeit zu erfahren,

• eine Atmosphäre von Akzeptanz zu schaffen,

1. • den Kontakt zur instinktiven Weisheit des Körpers und
   

  zu den körpereigenen Heilkräften wieder herzustellen

  und

• der Kraft unserer wahren Natur zu vertrauen.

Die Erfahrung von ”Ich habe einen Körper” lernen wir auch in Beziehung zu einem Partner beizubehalten. So entsteht eine wertfreie und ausgeglichene Atmosphäre. Die Einzel- und Partnerübungen bestehen aus einer Abfolge einfacher Bewegungen und Berührungen, wie z.B. lehnen, halten, dehnen, streichen und wiegen. Die Sequenzen werden sowohl von der gebenden Person, als auch vom Partner, der Breema bekommt, als heilsam, entspannend und belebend erfahren.

*Breema® ist ein geschütztes „service mark“ des Breema Center